En este índice se considera la radiación solar UV eritémica que está relacionada con el enrojecimiento de la piel como consecuencia de la exposición al Sol.
No tomar las debidas precauciones ante la exposición al Sol puede acarrear serios problemas para la salud.
Cáncer de piel.
Trastornos oculares.
Debilitamiento del sistema defensivo para combatir las enfermedades.
Manchas en la piel de aspecto desagradable, arrugas y piel curtida
Evite los rayos solares entre las 10 y las 16 hs. Si el día está nublado, no se confíe, los rayos pueden atravesar las nubes.
Un sombrero de ala ancha ayuda a defender del sol el cuello, los oídos, los ojos y la cabeza.
Use anteojos para sol.
Mientras esté bajo el sol use ropa liviana; a fin de cubrir todo el cuerpo, pueden usarse camisas con mangas largas y pantalones o faldas largas.
Aplicar el protector solar en la piel 30 minutos antes de exponerse al sol. Re-aplicarlo cada dos horas.
- No olvidar colocarse el protector solar aún en las partes sensibles como partes calvas de la cabeza, orejas, cuello, nariz, empeines de los pies y manos.
- Usar también protector labial.
- En caso de niños menores de 6 meses, consultar con el médico sobre la conveniencia de su aplicación.